专辑介绍：2枚組のセルフ・ベストアルバム。アリスデビューから現在まで、500曲以上の楽曲から谷村新司が厳選した30曲を収録。未発表曲「今を生きて」も収録。
disc 1
disc 2
| 01 | いい日旅立ち・西へ | 187 | |||
| 02 | ハーヴェスト | 313 | |||
| 03 | 22歳 | 135 | |||
| 04 | 三都物語 | 115 | |||
| 05 | Far away | 109 | |||
| 06 | 今を生きて | 116 | |||
| 07 | 小さな肩に雨が降る | 94 | |||
| 08 | 心の駅 | 91 | |||
| 09 | 階-きざはし- | 48 | |||
| 10 | 浪漫鉄道(蹉跌篇) | 5170 | |||
| 11 | マイ・ボーイ | 250 | |||
| 12 | 陽はまた昇る | 136 | |||
| 13 | 群青 | 46 | |||
| 14 | 昴-すばる- | 10228 | |||
| 15 | サライ | 517 | |||
| 16 | いい日旅立ち | 220 |
| 01 | 散りゆく花 | 29 | |||
| 02 | BURAI | 53 | |||
| 03 | ライトハウス | 31 | |||
| 04 | 今はもうだれも | 28 | |||
| 05 | 冬の稲妻 | 111 | |||
| 06 | ジョニーの子守唄 | 34 | |||
| 07 | 夢去りし街角 | 34 | |||
| 08 | 涙の誓い | 23 | |||
| 09 | 秋止符 | 113 | |||
| 10 | 帰らざる日々 | 26 | |||
| 11 | それぞれの秋 | 245 | |||
| 12 | 狂った果実 | 55 | |||
| 13 | 遠くで汽笛を聞きながら | 130 | |||
| 14 | チャンピオン | 135 | |||
| 15 | さらば青春の時 | 66 |
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